Stellen Sie sich vor, Sie haben eine äußerst schwierige berufliche oder auch private Aufgabenstellung am nächsten Tag vor sich. Sie fragen sich, ob diese Herausforderungen zu bewältigen sind, vielleicht auch, weil Sie die Anforderungen und die zur Verfügung stehenden Ressourcen nicht vollständig kennen. Damit meine ich auch Ihre persönlichen, inneren Ressourcen. Eine Hypnosesitzung am Vortag kann dieses in der Zukunft verortete, mögliche Problem zunächst klarer machen. Eine Suggestion, die mit der Recall-Technik kurz vor dem Einschlafen die Wirkung entfalten kann, verschiebt die persönliche Ressourcennutzung auf die Zeit des Traums, der sich immer in einem Präsenz, in einem „Jetzt“ abspielt. Der Traum nimmt dann die problematisch empfundene zukünftige Aufgabe mühelos vorweg und befreit Sie von unruhigen Schlafstörungen des nervösen Ruminierens. Sie wachen ausgeschlafen am Folgetag auf und erledigen Ihre Aufgaben so zielsicher und kreativ, als hätten Sie diese Aufgabe längst in der Vergangenheit bewältigt. Das ist verblüffend einfach und außergewöhnlich wirkungsvoll. Wir schlafen alle und es erfordert keine besondere Fähigkeit des Träumenden, diese mühelose Methode anzuwenden, es ist nicht einmal notwendig, sich an den Traum zu erinnern. Ich werde wichtige Details in einem späteren Video noch einmal beleuchten.
Dies ist eine meiner Techniken, die mit Traum und zukünftiger Aufgabenbewältigung arbeitet. Ich habe sie noch nicht im Rahmen anderer Therapien entdeckt. So freue ich mich auch, wenn mich ein Leser auf Kollegen aufmerksam macht, die mit ähnlicher Methode arbeiten.